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Hallo und Shalom, du lieber Mensch.

In der heutigen Folge ist Christian Holzhausen mein Interviewgast. Er ist Personal Trainer für innere Stärke. In unserem Gespräch ging es um mehr als nur um Glaubenssätze. Wir haben nach Antworten auf wichtige Fragen in der Selbstständigkeit gesucht.

Hallo und Shalom, du lieber Mensch.

Danke, dass du dir Zeit für True Crime Marketing nimmst.
Mein Name ist Millaine und in dieser Folge war ich nicht allein.

Meine Interviewpartnerin ist Julia Schönhofen. Julia war zum Zeitpunkt des Interviews Sparringspartnerin für Selbstständige. Mittlerweile ist sie wieder in einem Angestelltenjob bei einem Unternehmen, das sich mit der Begrünung von Dächern beschäftigt. Eigentlich wäre hier eine Fortsetzung fällig. Findest du nicht?

Mein Name ist Millaine und ich habe da ein Problem. Ich lebe auch das Leben eines Nano-Influncers. Meine Verantwortung ist mir klar und meine Kooperationen sind noch überschaubar. Und dennoch beschäftigt mich dieses Thema so sehr, dass ich in dieser Podcastfolge mit dir darüber sprechen möchte.

Disclaimer: In dieser Folge geht es um mentale Gesundheit, körperliche Erkrankungen und die Herausforderungen als Unternehmerin mit chronischer Erkrankung. Wenn dieses Thema für dich zu belastend ist, fühl dich gern frei und höre in eine meiner anderen Folgen rein.

Der Raubbau am eigenen Körper und das Fehlen von Pausen sind Themen, die auf jeden Fall als True Crime gesehen werden können. Oft sprechen Menschen über Achtsamkeit im Business und beuten sich selbst dabei aus. Diesen hohen Preis muss niemand zahlen. Hier erfährst du, warum.

Instagram ist im Umbruch. Es ist ein Verbrechen im Gange. Und dabei geht es vor allem um Interpretation und den schönen Schein, nicht aber um die Wahrheit.

Marketing kann zum True Crime werden, wenn du die falsche Strategie verwendest. Es gibt zwar nicht nur eine richtige Strategie, dafür aber viele falsche. Um diese falschen Strategien soll es hier aber nur am Rande gehen. Ich möchte sie aufdecken und dir zeigen, wie du es anders machen kannst.

Ab jetzt gibt es hier jede Woche eine Episode zu meiner Wochenreflexion. Dabei nehme ich dich mit auf die Reise in meine Gedanken und Erlebnisse und teile mit dir, was du damit machen kannst.

Dopaminfalle: Social Media und Emotionen 🎢💡

🎯 Wusstest du, dass wir durch wildes Scrollen auf Social Media genauso unser Belohnungssystem aktivieren wie durch positive Interaktionen? Während meiner intensiven Beschäftigung mit Social Media als Businessmodell habe ich erkannt, dass Plattformen bewusst darauf ausgerichtet sind, uns stundenlang bei der Stange zu halten. Aber was macht das mit unseren Gefühlen und unserem Selbstwert? 📱

Du möchtest wissen, wie der Algorithmus für dich arbeitet, anstatt gegen dich? Dabei ist nicht entscheidend, ob du Konsument*in oder Creator*in bist. In dieser Folge, geht es um Achtsamkeit auf Social Media und deine Verantwortung für dich selbst.

Rote Haare als Wiedererkennungszeichen? Und der Espresso? Ja, mein Gast Patrick Staack und ich haben genau darüber gesprochen. Das schreit nach einem zweiten Teil.