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Disclaimer: In dieser Folge geht es um mentale Gesundheit, körperliche Erkrankungen und die Herausforderungen als Unternehmerin mit chronischer Erkrankung. Wenn dieses Thema für dich zu belastend ist, fühl dich gern frei und höre in eine meiner anderen Folgen rein.

Der Raubbau am eigenen Körper und das Fehlen von Pausen sind Themen, die auf jeden Fall als True Crime gesehen werden können. Oft sprechen Menschen über Achtsamkeit im Business und beuten sich selbst dabei aus. Diesen hohen Preis muss niemand zahlen. Hier erfährst du, warum.

Instagram ist im Umbruch. Es ist ein Verbrechen im Gange. Und dabei geht es vor allem um Interpretation und den schönen Schein, nicht aber um die Wahrheit.

Marketing kann zum True Crime werden, wenn du die falsche Strategie verwendest. Es gibt zwar nicht nur eine richtige Strategie, dafür aber viele falsche. Um diese falschen Strategien soll es hier aber nur am Rande gehen. Ich möchte sie aufdecken und dir zeigen, wie du es anders machen kannst.

Ab jetzt gibt es hier jede Woche eine Episode zu meiner Wochenreflexion. Dabei nehme ich dich mit auf die Reise in meine Gedanken und Erlebnisse und teile mit dir, was du damit machen kannst.

Dopaminfalle: Social Media und Emotionen 🎢💡

🎯 Wusstest du, dass wir durch wildes Scrollen auf Social Media genauso unser Belohnungssystem aktivieren wie durch positive Interaktionen? Während meiner intensiven Beschäftigung mit Social Media als Businessmodell habe ich erkannt, dass Plattformen bewusst darauf ausgerichtet sind, uns stundenlang bei der Stange zu halten. Aber was macht das mit unseren Gefühlen und unserem Selbstwert? 📱

Du möchtest wissen, wie der Algorithmus für dich arbeitet, anstatt gegen dich? Dabei ist nicht entscheidend, ob du Konsument*in oder Creator*in bist. In dieser Folge, geht es um Achtsamkeit auf Social Media und deine Verantwortung für dich selbst.

Rote Haare als Wiedererkennungszeichen? Und der Espresso? Ja, mein Gast Patrick Staack und ich haben genau darüber gesprochen. Das schreit nach einem zweiten Teil.

Möchtest du wissen, wie du dein Marketing so planst, dass du nachts noch schlafen kannst und deine Kunden auch zufrieden sind?

Die meisten kennen Frank Panser von LinkedIn als Profi für LinkedIn Marketing und Social Selling. Im Interview haben wir über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen LinkedIn und Instagram und unsere Geschichte mit TikTok gesprochen.

Suchst du noch nach deinem Weg im Business? Das ist ein Prozess und es darf auch Zeit in Anspruch nehmen, nach deinem Weg zu suchen.